Kiedy ludzie wiedzą, że coś, co robią, bądź spożywają jest złe oraz na pewno niekorzystne dla ich zdrowia, a nieraz nawet życia, niezmiernie błyskawicznie umieją znaleźć na to jakieś wytłumaczenie. Niekiedy nawet istotne, płynące ze spożywania czegoś, bądź też robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zastopują ludzi przed robieniem tego, co pragną, dlatego my rekomendujemy kawa na wagę. Tak samo jest z kawą, która mimo wielu rzekomych korzyści, jakie dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w zbytnich ilościach może wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze kiepskie skutki.
Ze względu na zawartą w kawie kofeinę nazbyt ogromne dostarczanie kawy ma okazję wywoływać w ludziach rozdrażnienie i niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a na dodatek przez swoje istotne atrybuty pobudzające, ma prawo sprawić, iż będziemy mieli znaczne trudności z zasypianiem. Prócz tego kawa może sprawiać powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę naszego wizerunku powodując żółknięcie zębów. Dla przestrogi należałoby wspomnieć, iż zanadto sporo kawy może zwiększać podatność na zawał serca, czy wpływać na obniżenie płodności.