Każdy sportsmen zdaje sobie sprawę z tego, że samo to nic się nie uczyni. Wie, że jeżeli chce się uzyskać sukces to należy trenować i to ciężko. Nie można sobie odpuszczać, trzeba bezustannie starać się wspinać na płaskowyże własnych możliwości.
To nie jest bezproblemowe i często wydaje się niemożliwe, dlatego tak ważna jest mobilizacja, skutkiem tego tak istotne jest by trener osobisty kraków oraz inni eksperci wiedzieli, że nie tylko fizyczność danego zawodnika jest ważna, jednak również jego psychika. Sport to wyzwanie, które raz podjęte będzie nieprzerwanie nas zajmować. Ewidentnie amatorsko to wszystko wygląda inaczej, ale w czasie przejścia na zawodowstwo wszystko się zmienia. Nie ma już tak łatwo, trzeba się poświęcać. Sport opuszcza na pierwszy plan, inni zawodnicy stają się rodziną. Wszystko toczy się dookoła sportu, wokół dyscypliny, jaką uprawiamy. Nawet, kiedy jesteśmy w domu oraz tak sportowe wskazania ciągną się za nami na przykład w postaci przyzwoicie zbilansowanej diety, czy godzin, w jakich musimy ćwiczyć. Sport to żmudna przeprawa przez godziny treningów, stres powiązany z zawodami oraz ciągłe próby łączenia życia familijnego z zawodowym.