Każdy niewymuszony atak śmiechu przez kawały - o co nie jest z trudem, wyzwala w organizmie ludzkim endorfiny, zwane hormonem szczęścia, stosownego nast. roju. Lekarze już dawno temu zatwierdzili, że osoby pogodne, z poczuciem humoru oraz dystansem do siebie oraz swojej choroby są podatniejsi na leczenie oraz szybciej dochodzą do zdrowia, aniżeli osoby, które nie potrafią się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg zmniejsza wydzielanie kortyzolu i adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Właśnie dlatego sprawdź myśli. Śmiech jest bardzo potrzebny w leczeniu AIDS. Stworzony przez nas organizm wydziela immunoglobulinę A, jaka jest odpowiedzialna za układ immunologiczny. Godzina godziwego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na wiele dokuczliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, gdy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że powinniśmy śmiać się jak najwięcej, jak najczęściej, czytając choćby błyskotliwe cytaty. W miarę dojrzewania, niestety, śmiejemy się coraz mniej oraz rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorównali tylko kilkanaście.
